隣駅まで往復。 久しぶりに走ったのだけど、体が温まっていたためか出だしは好調、 しかし後半はちょっとだけきつかった気がする。けど、おおむね良好。

隣駅を超えて、セブンイレブンのあたりまで往復。走り始めより中盤から後半にかけてのペースの方が速かった。というか楽に走れた。

隣駅まで往復。２０分。やはり飯食った後走るもんじゃないな。1時間ちょっと空けたんだけど体が重かった。今日は涼しかったので汗はあまりかかなかった。

敷布団カバーを買う目的があったのでまたららぽーとまで足を伸ばしたのだが、牛タンの店を昨日のうちに調べておいたのでついでに食べてきた。１６時過ぎに店に入ったことも合ってほとんど人がいなかった。厚みの牛タンはすごいやわらかくて昨日食べた和牛カ…

隣駅まで往復。 やはり、走り始めの方は体が重い。走る前にストレッチとかをもっと念入りにしたほうが良いのだろうか？ゆっくり走ってるので、他のスポーツをしている人からしたら自分が走っていること自体が運動前のアップにあたるような気がする。だとした…

今日はじめて行って来た。 牛タンが食いたくて探したんだけど、隣のViVitにあるお店だった。どうりでいくら探してもないわけだｗ。 結局、焼肉の食べ放題店で食べたんだけど味は可も無く不可も無く食べ放題店の味。お店の方もいろいろ回ったんだが、あそこま…

隣駅までの往復。 今日買ったiPod Shuffleをポケットに入れたまま走ってみたけど、イヤホンのコードがすごい気になる。そんな邪魔ってほどではないんだけど見た目的にもよろしくない気がする。それに汗を書くと汗で故障の原因にならないか不安。 走りの方は…

江戸川まで走ったけど、そこから戻ってくる力が残ってなかった。 やはり３日も空くとダメなのかな？それとも体調が良くなかったのかな。

ひさしぶりに9:30に出社した。 電車混んでた。特に千代田線。

小雨がぱらついていたので隣駅まで往復。 この距離なら大分楽に走れるようになった。

隔週で訪れるこの作業、今まではでなくてよかったんだけど４月の組織改変 以降でなくてはいけない流れになってしまった。 生活のリズムがこれで狂いそうになるのをなんとか凌いでいるが、身体には よくないんだろうなぁ・・・。

土曜、日曜と走ってない。 今日は走ろうと思う。

今日は、江戸川まで走った。 小岩側まで行ったから東京都まで走ったことになるのかな。 往復するスタミナはまだなかった。 走り続けている時間はだいたい３０分ちょいくらいか。 昨日は暖かかったせいか、体が軽かった気がする。 最初から、長く走るためにペ…

札幌に本店があるスープカレーで有名なmagicspice 札幌に住んでたときはその存在を知らず行った事がなかったので今回が初マジスパになる。下北自体も初めてだっただが、色々なお店があってすごい楽しそうなところだった。残念ながら雨が降ってたので、マジス…

隣駅まで今日も往復 走り始めは、体が重かったが数分走ったら大分楽に走れるようになってきた。 もうすこしきちんとストレッチとかやったほうがいいのかな。 今は、アキレス腱伸ばしてるだけだもんなぁ

隅田川花火大会 7月30日(土) 19:10 〜 20:30 http://www.mapion.co.jp/c/f?uc=4&ino=BA600594&grp=summer1&pg=1市川市民納涼花火大会 8月6日(土) 19:15 〜 20:30 http://www.mapion.co.jp/c/f?uc=4&ino=BA600574&grp=summer1&pg=1

文庫本の第７巻がでていた。

今日は、すこしペースを落として隣駅までの往復をした。 地図検索サイトで距離を測ったら直線距離で2.5kmくらいしかなかったから 往復でも5kmくらいか・・・。この距離を20分だから1km4分か。 もうすこしペースを落として距離を伸ばすべきかなぁ。

３週間程前から続けているジョギングだが、結構走れる距離が長くなってきたな。と思っていて、今日色々調べてみた。 すると、世の中には平気で10km以上走る人たちがたくさんいるということが判った。ゆっくり長い距離走るのをLSDというらしい。 初めは、クス…

昨日の夜、最終工程の茹でを追えて、アラ熱を取るため昨晩放置して 朝冷蔵庫に投入してから会社に行こうと思ったんだが、忘れてしまった。 今日の昼飯食ってる時に気づいたんだけど、どうすることもできず 先ほど帰宅して鍋のふたを開けてみたら、ひどいにお…

久々に昨日会社の先輩達と飲みにいったのだが、いったお店の 店員さんがやたらおもしろかった。 アンタッチャブルの山崎に雰囲気ものすごく似ていました。 オシボリ渡す時や、取り皿を配る時もいちいち「あーざっす！あーざっす！」 とか言ってました。

吉祥寺に遊びに行ってきた。帰り総武線で帰ろうと思ったんだけど、 路線図を見てると少し問う周りになりそうだけど東西線でも帰れることが 判った。東西線で帰ったほうが電車も混まないし、乗ったこと無い路線だし 東西線で帰ることにした。結果的に乗った電…

すごい！ eclipseがなんか軽くなってる、起動も終了も早い。 jdk5.0の方はまだまだ知らないことが多いので調べて使って見よう！