2005-07-06 ランニング 雑 今日は、すこしペースを落として隣駅までの往復をした。 地図検索サイトで距離を測ったら直線距離で2.5kmくらいしかなかったから 往復でも5kmくらいか・・・。この距離を20分だから1km4分か。 もうすこしペースを落として距離を伸ばすべきかなぁ。