2005-07-07 ランニング 走 隣駅まで今日も往復 走り始めは、体が重かったが数分走ったら大分楽に走れるようになってきた。 もうすこしきちんとストレッチとかやったほうがいいのかな。 今は、アキレス腱伸ばしてるだけだもんなぁ