ランニング

今日は、江戸川まで走った。
小岩側まで行ったから東京都まで走ったことになるのかな。
往復するスタミナはまだなかった。
走り続けている時間はだいたい３０分ちょいくらいか。
昨日は暖かかったせいか、体が軽かった気がする。
最初から、長く走るためにペースを抑えていたからかもしれない。
マツキヨにいったんで、アミノバイタルを買ってみた。
走る前に飲んで見たけど、効果のほうはどんなもんだろ？