間食

最近、毎日のように帰りにコンビニでスナック菓子とか買ってきて
夜中食べてしまう。
きちんとした食事をした帰りでもやはりコンビニへふらふらっと
立ち寄ってしまう。こっちに出てきてから一年半経つが、その間まともに
運動なんてしてないから、基礎代謝も落ちるし、その上間食するから
体重がかなり増えた気がする。（計ってないから判らないけど）
夏に地元に帰ったときも、高校時代の部活のコーチにもその事を指摘され
若干ショックだった。
今後は間食は控えようと思う。